誰もがリソースフルに生きる世界を目指して
誰もが「リソースフル」に生きられる世界を目指して
はじめまして！
私は医療機関でマネージャー職を務めながら、日々「人」に期待し、またその期待に応えようと努力してきました。しかしその中で、多くの壁にぶつかり、自分自身も苦しい思いをした経験があります。
例えば…
- 目標に達せずに苦しむ日々
- スキルばかりに目を向け、小手先で何とかしようとする焦り
- 他人の問題を自分で抱え込んでしまう癖
- メンタル疾患に苦しむ経験
仕事では、スタッフの人間関係の問題で離職が続き、業績が低下。
家庭でも、ネガティブ思考が影響して家族関係が悪化…。
そんな悪循環の中で、自分自身もどんどん追い詰められていきました。
転機は「アドラー心理学」との出会い
そんなボロボロな中年男性の私が、どうして変われたのか。
きっかけは 「アドラー心理学」との出会い でした。
閉塞感や未来への不安に押しつぶされそうだった時、思い切って参加したのが「アドラー心理学」のカウンセリング講座。そこには、自分と同じように悩みを抱えた人たちが集まり、互いに学び合う場がありました。
その中で出会った言葉が、「リソースフル」 です。
「リソース（資源）」が「フル（満たされている）」と感じられる状態。
これは感覚的なものですが、自分も周りも上下関係を超えて「横のつながり」を持てている状態のこと。アドラー心理学でいう「共同体感覚」にも似たものです。
少しイメージしやすく例えるなら、ドラゴンボールの悟空が「元気玉」を作るシーンでしょうか（笑）。人々や自然から少しずつエネルギーを集めていく、そんな感覚です。
リソースフルな生き方をあなたに
振り返ると、職場や家庭だけに閉じこもっていた自分が少しずつ外の世界に目を向け、変わり始めました。
- 職場の狭い人間関係から抜け出し、外の世界で活躍する人
- 将来を信じて働きながら専門職の資格を目指す人
そんなリソースフルな人たちと出会い、刺激を受けたことが、私自身の成長につながっています。そして今では、キャリアコンサルタントとして悩める人に寄り添い、心理カウンセラーとしてサポートすることもできるようになりました。
一歩踏み出す勇気をサポートしたい
「今が停滞している」と感じているあなたへ。
私もまだその渦中にいる身ですが、一歩踏み出す勇気をサポートすることが、このブログを通じてできたら嬉しいです。
次回からは、実際に私がどんな方法で心を立て直し、リソースフルな状態を目指してきたのかをお話ししていきます。
これから、よろしくお願いします！
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